有些许陌生，他己经很久没有这种感觉了，全身每处机关好像都被打通，形成了一个循环体全部运作了起来，而且有些地方发生了一些奇异的变化，具体是什么改变一时又说不清。歇息了片刻，沈宴摒弃杂念再次调息，运转全身，屏息静气感受身处的这处空间，发现这里聚集了大量天地能量。而且很充足，足够好几个家族的人修炼估计都用不完。这种可遇不可求的天地能量估计被有心人知道，沾惹祸端是不可避免了。他调息感受并吸取天地能量，慢慢的感受全身的变化，此时骨骼发出嘎吱嘎吱的脆响，仿佛在火焰上炙烤，因外界的刺激发生着蜕变，促使它重新生长，心脏好像也比之前更加有力了，每一次跳动就像撞击在铜钟上一样，苍劲有力，还带着些许的震感。重新连接的筋脉也在身体各处流转，由细变粗。如果有外人在一定很惊讶，他会发现沈宴的每一处毛孔都在向外排出黑色的污泥，此时他的皮肤就像剥了皮的鸡蛋，光滑又细腻。气色也红润有光泽，跟之前的病态完全不同。长时间的修复改善身体各处，让沈宴的精神力耗尽，渐渐的脸色变白，此时应该调休才能有精力再次巩固修为，但是他却决定置之死地而后生，耗尽精神力重新凝聚内力。这是一场生死考量。现在是最为重要的环节，他耗尽体力，积蓄身体各处内力，全身西肢伸展吸收这天地能量，以最大化吸收这能量，并以此来贯穿到全身各处，一股股暖流流进身体各处，沈宴只感觉全身通体舒畅，身体好似也轻盈了许多。现在的自己充满了力量，好像怎么用都有用不完的力气。许久后等一切回归正常状态，他细细感应，惊喜的发现这次的修炼让自己己经到达内力三段后期了。原来的自己内力天赋就很高，修炼那么久不过就内力三段中期，而现在以吸收天地能量，自己竟然又增强了功力。
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